Szelén, cink

Cink
A szervezet cinkháztartása elsősorban a csontokban és fogakban található, de ott van az izmokban, a bőrben, májban, férfi nemi szervekben. Részt vesz az anyagcsere folyamatában. Az enzimműködésben az enzimek aktiváló anyagaként tevékenykedik. Szerepet kap az immunrendszer védelmében. Megfelelő ellátottság mellett megelőzhetők a megfázásos, influenzás megbetegedések. A cink a C-vitaminnal és a D-vitaminnal együtt nagyon hatásos hármas. Vércukorszintet szabályoz, ugyanis az inzulinhormonnak is alkotóeleme. Segíti a kiváló szaglást, ízlelést. A bőr védelmében a sebgyógyulás gyorsítása, az ekcémás tünetek csillapítása a dolga. A nemi mirigyek működését is elősegíti, normális mederben tartja a nemi fejlődést. Antioxidáns. Semlegesíti a levegőből a szervezetbe került nehézfémek károsító hatását.

Szelén
Minden sejtben ott van, léte nélkülözhetetlen. A rákmegelőzésben nagyon fontos nyomelemnek tartják. Antioxidáns ásványi anyagként alapvető védelem a szervezetben. A szabad gyökök elleni munkában egymás hatását erősítik a C-, E-és A-vitaminnal. Jóformán minden betegség megelőzésében van némi felelőssége. Képes az immunrendszer erősítésére, védi a szívet, az ereket, a bőrt, segít a vírustámadásokat visszaverni. Baktérium- és gombaölő. Semlegesíti a szervezetbe jutott káros hatású nehézfémeket.

Bővebb összefoglaló a vitaminokról..