Egyszerűen, kényelmesen, gyorsan

A kineziológiai tapaszok: Színek, Előnyök és Felhasználási Területek

Valaha gondolkodtál azon, hogy miért van mindenki színes csíkokkal felragasztva, mint egy modern műalkotás? Nos, üdvözöllek a kineziológiai tapaszok világában! Ezek az egyszerű, de zseniális kis szalagok nemcsak a sportolók kedvencei, de bárki számára hasznosak lehetnek, aki szeretné csökkenteni a fájdalmat, javítani a mozgást vagy éppen felgyorsítani a gyógyulási folyamatokat. Nézzük meg, miért érdemes kipróbálni őket! Mi is az a kineziológiai

Tovább olvasom...

#egészség (11) #kineziológiai tapasz (2)

A stressz élettani hatásai

A stressz egy természetes reakció a szervezet részéről. Egy élethelyzet, esemény stresszfaktora függ bizonyos tényezőktől. Ilyenek például a stresszhatás jellege és súlyossága. Vannak különböző fizikai ingerek, amik stresszorként jelennek meg, ilyenek a hideg, meleg, a zaj stb. A stresszor súlyossága is fontos tényező, hiszen minden ember életében vannak hatások, melyek viszonylag gyorsan változnak, jönnek és mennek, de vannak olyanok is, amelyek annyira

Tovább olvasom...

#életmód (6) #étrend (4) #étrend kiegészítő (4) #egészség (11) #immunrendszer (3) #nyugalom (1) #stressz (1) #természetgyógyászat (5) #vitamin (5) #vitaminok (5)

Antioxidánsok

Az antioxidánsAz antioxidánsok olyan molekulák, amelyek a szabadgyököket támadják a testünkben. Testünk ugyan alapvetően is rendelkezik antioxidáns védelemmel, mely a szabadgyökök mennyiségét szabályozza, viszont az ételekben, főleg a gyümölcsökben és a zöldségekben, található antioxidánsok, mint például a C-, és E-vitaminok, nagyban hozzájárulnak e védelem erősségéhez. Az antioxidánsok hatása: Az antioxidánsok és a szabadgyökök kapcsolata Az

Tovább olvasom...

#antioxidáns (1) #életmód (6) #étrend (4) #étrend kiegészítő (4) #egészség (11) #immunrendszer (3) #sport (5) #természetgyógyászat (5) #vitamin (5) #vitaminok (5)

Ginkgo biloba

Mi az a ginkgo biloba? A páfrányfenyő, ismertebb és tudományos nevén Ginkgo biloba mintegy 270 millió évvel ezelőtt a földtörténeti őskorban fejlődhetett ki. A jégkorszakot Kínában átvészelve maradt életben, ahol aztán világszerte ismert lett. Ázsiában már több, mint 5000 éve ismerik jótékony hatását és gyógynövény mivoltát. Legtöbb tanulmány bizonyítja, hogy a ginkgo biloba kivonat serkenti a memóriát, gyorsítja a gondolkodási képességünket

Tovább olvasom...

#agyserkentő (1) #életmód (6) #étrend (4) #étrend kiegészítő (4) #egészség (11) #ginkgo (1) #ginkgo biloba (1) #memória (1) #sport (5) #természetgyógyászat (5) #vitamin (5) #vitaminok (5)

L - karnitin:

Mi az? Részben zsírégető, jó energianövelő, erős antioxidáns, hangulat- és kognitív hatásfokozó és rengeteg rajongója van? Ez az L karnitin! A karnitin egy olyan aminosav, amely alapvető szerepet játszik az energiatermelésben azáltal, hogy a zsírsavakat a mitokondriumokba szállítja, ahol “elégnek” és üzemanyagként felhasználja a szervezet. Emiatt sokan a karnitint fogyást támogató kiegészítőként használják, hogy elősegítsék a

Tovább olvasom...

#életmód (6) #étrend (4) #étrend kiegészítő (4) #egészség (11) #fogyás (1) #karnitin (1) #L-karnitin (1) #súlycsökkentés (1) #sport (5) #természetgyógyászat (5) #vitamin (5) #vitaminok (5)

Mit tud egy okoskarkötő / okosóra és miért lehet rá mindenképp szükségünk?

Kétség nem fér ahhoz, hogy ezek az okoseszközök lenyűgözőek. Azonban tényleg megkönnyítik az életünket? Erre a kérdésre nincs általános válasz. Hiszen igen, a modern technológia rengeteget javíthat életminőségünkön, ha kihasználjuk az általa nyújtott lehetőséget, ha tudatosan építjük be mindennapjainkba. Ehhez azonban fel kell mérnünk igényeinket. Mindannyiunk hétköznapjaiban lehetnek olyan problémahalmazok, amelyeken egy kis hatékonyságnöveléssel

Tovább olvasom...

#egészség (11) #egészségmegőrzés (4) #elektronika (1) #gadget (1) #műszakicikk (1) #okos (1) #okosóra (1) #okoskarkötő (1)

Kompressziós, lábápoló termékek

Egyre többször fordul elő, hogy nem érzed a lábaid? A hideg évszakok megnehezítik a véráramlást a kezeink és a lábaink felé. Egyre többször vesszük észre, hogy végtagjaink elnehezülnek, zsibbadnak, érzéketlenné válnak. A kompressziós harisnyát a kényelemnek, praktikumának és hatékonyságának köszönhetően egyre többen szeretik. Ahogy lenni szokott, a megfelelő kiválasztásával és viselésével kapcsolatban többeknek vannak gondjaik. A

Tovább olvasom...

#egészség (11) #egészségmegőrzés (4) #harisnya (1) #kompresszió (1) #kompressziós termék (1) #lábápolás (1) #zokni (1)

Felvesszük a harcot a vírusokkal!

A hideg hónapokban nem csak az ünnepek jelennek meg az életünkben, de a különböző légúti baktériumok, vírusok is. Az ezek elleni küzdelem a koronavírus megjelenésekor különösen fontossá vált, de ezután sem szabad félvállról vennünk őket. A Webáruház.hu kínálatában számtalan olyan termék elérhető gyors kiszállítással, amely segítségünkre lehet, hogy a lehető legtovább őrizzük meg egészségünket: Száj és orr maszkok Sebészeti maszkok A

Tovább olvasom...

#baktérium (1) #egészség (11) #egészségmegőrzés (4) #fertőtlenítés (1) #FFP2 (2) #FFP3 (2) #koronavírus (1) #Maszk (2) #vírus (1)

Párás idő - párás lakás

A téli hónapok közeledtével az időjárás is egyre hidegebb, nyirkosabb. Ezt tapasztalhatod minden reggel úton a munkába. Az igazi baj akkor jön amikor már bent a saját lakásodban, pincédben is felüti a fejét a pára. Ha folyamatosan túl magas a páratartalom a lakásban, az apró kellemetlenségeken túl komoly egészségügyi veszélyekkel is járhat. Az ember számára a legkellemesebb páratartalom szobahőmérsékleten egyénenként eltérő, de átlagosan 40-60%

Tovább olvasom...

#egészség (11) #pára (1) #páramentesítő (1) #páratartalom (1) #penész (1)

TARTÁSJAVÍTÁS

Tartásjavítás mikor szükséges? Várj, kitalálom! Görbülsz egész nap a monitor előtt és sajog a derekad. Nehéz fizikai munkát végzel és leszakadnak a vállaid. Kényelmetlen az ágyad, össze vissza alszol és fáj a nyakad. Ne is folytassam igaz? Tudtad, hogy a fenti problémákra még rátesz egy lapáttal az állandó rossz testtartásod is? A mozgásszervi problémák gyökere sok esetben megmutatkozik a testtartás elváltozásában is, így amennyiben

Tovább olvasom...

#életmód (6) #egészség (11) #gyógyászat (2) #homeopátia (1) #orvoslás (1) #sport (5) #tartásjavítás (2)

Navigáció

egészség

Navigáció